Hideg a keze vagy a lába?Mutatjuk mi okozza pontosan.Sajnos rengeteg embert érint hazánkban ez a téma.A következő tünetekre egy nagyon komoly egészségügyi probléma jelei,mégpedig a gyenge vérkeringésé.

A gyenge vérkeringés számos betegséget hozz magával.Növeli a  a vérrög-képződést,cukorbetegséget,érelmeszesedést.Sajnos a hideg végtagok gyakori jelenléte esetén már a felsorolt betegségek valamelyikében szenvedsz.

A vérkeringés serkentésére van egy bevált praktika,mégpedig napi 8 pohár víz elfogyasztása a nap folyamán ennek hatására  serkenti a vérkeringést, javítja a vér oxigénkoncentrációját, hidratálja a sejteket.

Számos növény is elképesztő hatással van a keringésünkre..Ginko Biloba-Illóolajok – A gyömbér, a kakukkfű és a rozmaring illóolajok beindítják a vérkeringést, így a szervezet felpezsdül, bemelegszik, így megszűnik a hideg láb- és kéz szindróma.

Halolaj – Az Omega 3 zsírsavakban gazdag halolaj hatására is a hajszálerek megtelnek vérrel.Gyömbér tea is megserkenti keringésünket,a fokhagyma – Ez az egyik legerősebb természetes antibiotikum, és a legnagyszerűbb értisztító.

Szóval ha nálad is jelentkezik a szóban forgó tünet igyál naponta sok vizet legalább 8 szor,és fagyozd a felsorolt növényeket gazdagon.Ezeknek az élelmiszereknek köszönhetően hamarosan beindul a keringésed és megerősödésnek az érfalak is.Ne hagyd figyelmen kívül ezeket a jeleket!

Oszd meg ismerőseiddel is a posztot!