A cukorbetegségnek számos kellemetlen szövődménye ismeretes, de az egyik legsúlyosabb mind közül a lábszárfekély. Sokan nem veszik elég komolyan a sebek megjelenését és nem fordulnak időben szakemberhez, aminek súlyos következményei lehetnek. A lábszárfekély nagyon komoly probléma Sokan úgy gondolják, hogy a sebekre és a fekélyekre elsősorban a lábfej és a boka környékén kell odafigyelni. Az […]
A székrekedés szinte mindenkit utolér időnként. Gyakran egy apró kellemetlenségnek tűnik, ám ha rendszeressé válik, komoly gondokat hozhat. Volt olyan fiatal nő, akinek olyan mértékben feltorlódtak a salakanyagok, hogy a vastagbele veszélyesen kitágult. Hogyan előzhetjük meg, hogy ez az emésztési panasz súlyosabbra forduljon? Ha a székletürítés elmarad, a salakanyag felhalmozódik a vastagbélben. Emiatt erősödik a […]
A mai modern étrend és életmód mellett sokan megtapasztalják a székelés nehézségeit. Ezen azonban lehet segíteni némi változtatással. Van egy pont a hason, amelyre nyomást gyakorolva segíthetünk a szervezetünknek fokozni a bélmozgást. Ezt a pontot az akupresszúrás szakértők az “Energia Óceánjának” is szokták hívni. Mindössze annyit kell tenned, hogy három ujjnyit mérj ki a köldöködtől […]
A női arcra alapvetően nem jellemző, hogy erősebb, feltűnő szőrszálakkal jelenjenek meg rajta. Ha mégis így van, lehet, hogy az idősödés okozza, más esetben (akár súlyos) egészségügyi problémákat jelez. Akkor beszélünk úgynevezett hirsutismusról, ha nem egy-két véletlenszerű szőrszál jelenik meg, hanem már több is. Mindezt okozhatják többek között az alábbiak: Genetika Ha a családban a […]
Sajnos a mai, felgyorsult világban egyre jellemzőbb a sematikus, a fontos részleteket figyelmen kívül hagyó, és mindent minél gyorsabban megérteni, elintézni (“letudni”) akaró, egyszerűsítő szemléletmód. Az úgynevezett ideális testsúly táblázatokkal sajnos ugyanez a helyzet, mert bár az ideális testsúly egy egészséges testsúlyt hivatott jelölni, ezek a táblázatok rendszerint figyelmen kívül hagyják az alapvető testalkati különbségeket, […]
Szinte senki nem tud róla – Ha neked is van bőrkeményedésed, ebben a betegségben szenvedsz! A bőrkeményedés, a bőr szarurétegének megvastagodása a legtöbb esetben a tenyéren és a talpon alakul ki, ahol a legtöbb inger, dörzsölés éri. Bizonyos esetekben megjelenhet máshol is de főként a lábfejen és a talpon. Olyan bőrfelületen jelenik meg ahol a […]
Dr. Henry Lai és dr. Narendra P. Singh, a Washington Egyetemen kutatói már korábban biztató eredményekről számoltak be. A régóta folyó kutatások szerint az édes ürömből nyert kivonattal, felvehető a harc a rákos sejtekkel szemben, abban az esetben, ha azon sejtek vastartalma magas. Az üröm egy Ázsiából eredő, fás szárú, dúsan elágazó, virágzó növény, melyet […]
Vigyázzon a lappangó betegséggel: ha ezeket a tüneteket tapasztalja, menjen orvoshoz! Számos olyan betegség létezik, ami lappangva, szinte tünetmentesen hatalmasodik el szervezetünkön. Magas vérnyomás : A normál vérnyomás nyugalmi állapotban 100–140 Hgmm szisztolés (felső érték) és 60–90 Hgmm diasztolés (alsó érték) tartományon belül van. A magas vérnyomás ismérve, hogy as értéket.z artériás vérnyomás tartósan meghaladja a 140 Hgmm […]
A vízivás nagyon jó hatással van a szervezetünkre, segítségével megszabadulhatunk a plusz kilóktól, és a méreganyagoktól is. Azonban nem mindegy, hogy hogyan, mikor, és mennyi vizet iszunk. Ha az alábbi szabályokat betartjuk, két hét alatt akár 4-8 kiló súlyfeleslegtől is megszabadulhatunk. A legfontosabb, hogy evés előtt 15-20 perccel igyunk meg 2 nagy csésze tiszta vizet, majd evés után 2 […]
Az úgynevezett öregedési foltok (lentigines seniles) a bőrön 40-50 éves kor felett megjelenő, sárgás, barnás pigmentfoltok. Mit jeleznek ezek, mit tehetünk a megjelenésük ellen, illetve ha már megjelentek, hogyan halványíthatjuk el őket? Megjelenésük okai Az úgynevezett öregségi foltok jóindulatú pigmentzavarok a bőrben, amelyek főleg azokon a testtájakon jelentkeznek, amelyek erősen ki vannak téve a nap […]