Artemisia vulgaris Másik neve: közönséges üröm Felhasználandó részei és hatóanyagai: A fekete ürömnek a virágzásakor gyűjtött felső hajtáscsúcsait használjuk gyógyászati célokra. Fő hatóanyagai a keserűanyagok és az illóolajok (kámfor, tujon). Gyógyhatása: A fenti két illóolaj csíra- és gombaölő hatású. A fekete üröm serkentőleg hat az emésztésre, mivel fokozza a gyomor- és bélnedvek, valamint az epe […]
Armoracia rusticana Más neve: csípős, közönséges vagy orrtekerő torma Felhasználandó részei és hatóanyagai: A gyökerét használjuk gyógyászati célokra. Fő hatóanyaga a mustárolaj, a glukonnaszturcin és a szinigrin nevű glikozidok. Emellett gazdag még C- vitaminban és káliumban is. Gyógyhatása: Mindkét glikozid antibakteriális hatású, a mustárolaj fokozza a nyálkahártyák vérellátását, a C- vitamin erősíti a szervezet […]
Orvosi angyalgyökér Angelica archangelica Népi neve: angyalfű, angyelika Felhasználandó részei és hatóanyagai: Mint azt a neve is jelzi, a gyökerét használjuk gyógyászati célokra. Az angyalgyökér szárított, összeaprított gyökerei elsősorban illóolajokat, keserű- és cseranyagokat, valamint furanokumarinokat, gyantát, viaszt és pektint tartalmaz. Gyógyhatása: Illóolajai a keserűanyagokkal együtt étvágygerjesztő, emésztésserkentő és görcsoldó hatást fejtenek ki. Ezenkívül az […]
Alpinia officinarum Más neve: galanga, galangagyökér, galanta Felhasználandó részei és hatóanyagai: A gyöktörzsét használjuk gyógyászati célokra. A gyöktörzs hatóanyagai: galangol, illóolaj, flavonszármazékok és eugenol. Gyógyhatása: A kínai gyömbér hatóanyagai a nem megfelelő epekiválasztásnál és étvágytalanságnál segítenek, valamint csökkentik a gyomornedvek elválasztását. Alkalmazása: Teája szabályozza az epe és a gyomornedvek termelődését, ezáltal serkenti az étvágyat. A […]
Ez a gyakorlat látszólag nem tűnik nehéznek, de igen megerőltető lehet annak, aki nincs formában. Szerencsére, mint annyi minden másban, itt is a fokozatosság elve szerint kell haladni. A kezdeti napokban csak néhány másodpercig kell ezt a pózt megtartani. És az eredmény. Na, az igazán meglepő lesz a 28. nap után! Ez a vízszintes pozíció […]
A 36 éves nő azt hitte gombásodik a körme, vagy valami szemölcs nőtt alatta, de az orvosok közölték, egy melanoma csúfítja el az ujját. Szerencséje van, a betegsége gyógyítható, hamarosan leoperálják az elváltozást az ujja egy részével együtt. Azért tette fel a képet a közösségi oldalra, hogy megmutassa másoknak, milyen képtelen helyeken jöhet elő ez […]
A világ megőrül a lúgos vízért. Nem csoda, hiszen a tudósok úgy tartják, hogy kimossa a szervezetből toxinok, javítja az anyagcserét és elpusztítja a rákos sejteket. Készíts te is – írja a Kiskegyed. Számos megbetegedésnek a test elsavasodás az oka, ez ellen a legnagyobb fegyver, ha visszalúgosítjuk a testet napi rendszeres lúgos víz fogyasztásával. Ha […]
A legtöbb ember még a minimumot sem fogyasztja. Az emberek fele nem jut hozzá megfelelő mennyiségű D-vitaminhoz, pedig hiányát összefüggésbe hozták már több rákfajtával (vastagbél-, prosztata-, mell- és petefészekrák), magas vérnyomással, szívbetegséggel, cukorbajjal, depresszióval, csontritkulással – és még sorolhatnánk. A D-vitamin szinte teljesen hiányzik ételeinkből, így nem csoda, ha egy csomó betegséget közvetve vagy közvetlenül […]
Kutatást végeztek, mi az a jel, ami egyértelműen az időskori elbutulás előszele. Az első dolog, amivel ez a súlyos betegség jelez, a szaglás elvesztése. Ezt állítja a JAMA Neurology új tanulmánya, amely szerint az olyan idős emberek, akik elvesztették a szaglásukat sokkal valószínűbb, hogy hamarosan Alzheimer-kórt mutatnak ki náluk. A vizsgálat során a 1400 idős embert, átlagosan […]
A fokhagymáról a legtöbb embernek a kellemetlen illata jut eszébe, pedig valójában számos dologra jó. Ez a hagymafajta csodaszerként hat megfázás esetén! Kéntartalmú hatóanyagai miatt antibakteriális és fertőtlenítő hatása is van. A legjobban nyersen fogyasztva, de kiválóan hat akkor is, ha a fülünkbe dugunk egy gerezdet. Hámozzuk meg, és mint egy füldugót, tegyük óvatosan a fülkagylónkba. Vigyázzunk, […]