Szelídgesztenye
Castanea sativa
Más neve: jóféle gesztenye
Felhasználandó részei és hatóanyagai: A hosszúkás – lándzsás levelét szárítva használjuk gyógyászati célokra. A szárított levelek cseranyagokat és flavonoidokat tartalmaznak.
Gyógyhatása: Bár még a mai napig tudományosan nem bizonyított, a szelídgesztenye levelét felső légúti megbetegedésekre, hörghurutra, szamárköhögésre, asztmára és torokgyulladásra ajánlják.
Alkalmazása: Szárított leveléből teát készíthetünk, amelyből naponta 2-3 csészényit itassunk, ha szamárköhögést, asztmát vagy hörghurutot szeretnénk kezelni. Kihűlve pedig torokgyulladásnál gargarizálhatunk vele.
Tea:
Öntsünk 1 csésze hideg vizet 1 tk. szárított, aprított szelídgesztenye-levélre, majd forraljuk fel, és 3 perc után szűrjük le. Naponta 2- 3 csészényit fogyasszunk belőle. Kihűlve vagy langyosan pedig naponta többször öblögethetünk vele.
Figyelmeztetés
A szelídgesztenye nem rokona a vadgesztenyének, amely szintén gyógynövény, de más panaszokra használjuk.