Len Linum usitatissimum Más neve: házi len, kultúrlen, termesztett len Felhasználandó részei és hatóanyagai: A lennek a magját használjuk gyógyászati célokra, amelynek legfőbb gyógyhatású hatóanyaga a nyálkaanyag- tartalma. Hatását a zsírosolaj fokozza. Ezenkívül igen gazdag a lenmag ballasztanyagokban és linolénsavban. Gyógyhatása: A nyálkaanyagok védőhártyát képeznek a gyulladt nyálkahártyákon. A ballasztanyagok fokozzák a bélperisztaltikát. A linolénsav […]
Lenmag – amit fontos tudni róla