A környezetben lévő káros szennyeződések, méreganyagok így vagy úgy, de bekerülnek a szervezetünkbe, ahol ha sokáig jelen vannak, akár genetikai elváltozásokat is okozhatnak. Ha nem ettél mindig egészségesen, a vastagbeled igencsak igényelheti a méregtelenítést, béltisztítást.
Természetes és házilag elkészíthető ez a szer, amely a sérült vastagbelet kitisztítja, rendbehozza, és begyógyítja a kisebb sérüléseit.
Nagyon egyszerű ez a recept, olvasd el, mi kell hozzá:
Hozzávalók
- 1 evőkanál méz
- 1 evőkanál chia mag
- 1 evőkanál lenmag
- 1 alma
- 1 csésze víz
Elkészítése
- Pucold meg az almát, majd vágd nagyon apró darabokra. A magokat ne tedd bele.
- Tedd az almát, vizet, majd a mézet a turmixgépbe, és jól keverd össze, amíg homogén krémet nem kapsz belőle.
- Tedd bele a chia magot és a lenmagot, néhány percig turmixold tovább.
Előnyök, amikre számíthatsz, ha ezt az italt naponta fogyasztod éhgyomorra
Közben kerüld az édes, cukorban gazdag és feldolgozott szénhidráttartalmú ételeket, amíg ezt kúraszerűen fogyasztod 20 napon át.Ez az ital nemcsak kitisztítja a vastagbelet, de a falát védve megszünteti a gyulladásokat benne.
Ha be tudod tartani a kiegyensúlyozott étkezést, tehát koplalás nélkül kerülöd a túlzott szénhidrátfogyasztást, akár 10 kilót is lefogyhatsz az ital segítségével.
Forrás: szupertanacsokblog