Az emberek különböző okok miatt szeretnének lefogyni. Nyilván főként az egészségük miatt, de általában van egy bizonyos dolog, ami motiválja őket.
A fiatal Josie Desgrand számára ez a motiváló erő az Instagram volt. 16 évesen a lány 127 kilót nyomott, és tisztában volt vele, hogy ez nem mehet így tovább, azonnal változtatnia kell az életmódján. A Bored Pandának azt nyilatkozta, a közösségi oldalon mindig látta a tökéletes testű modelleket, sztárokat és influencereket, és ő is úgy akart kinézni, ahogy ők. Elhatározta, hogy diétába kezd, és megvalóstíja álmát.
Josie korábban gyorskaján élt, szinte csak azt evett, ez okozta a túlsúlyát, ami miatt a gimiben végig bántották, rút kiskacsának csúfolták. Ez nem segített az önbecsülésén és az önbizalmán, de nem került padlóra, hiszen úgy döntött, megmutatja, hogy benne sokkal több van ennél.
Nos, ma már nincs miért panaszkodnia, hiszen bombázó lett.
Josie eleinte csak apróbb célokat tűzött ki maga elé. Szénhidrátcsökkentett, cukormentes fogyókúrába kezdett, és növelte a napi folyadékbevitelt.
A diéta mellett rendszeresen sportolt is, eleinte persze csak keveset, aztán fokozatosan növelte a terhelést. Főként cardio edzéseket végzett, és összesen 63 kilót fogyott.
Apukája is csatlakozott hozzá a diétában, ami még inkább megkönnyítette a folyamatot, hiszen egymást motiválták. „Dokumentáltam az átalakulásomat Instagramon, a követőim száma pedig egyre nőtt. Ez még tovább motivált” – mondta.