Palik László alatt 104 kilót mutatott a mérleg, amikor az éppen akkor várandós felesége mellett fogyókúrába kezdett. Akkor a nagylánya, Julcsi diétája alapján állt neki a fogyókúrának, és 25 kilótól sikerült megszabadulnia. Ám Laci nem elégedett meg az eredménnyel. Főleg azután nem, hogy megszületett a második fia.

– Amikor a legkisebb fiam született, én akkor voltam 48 éves. Ez nekem nagyon jó iránytű volt abban a pillanatban, ugyanis egy dologban biztos voltam és vagyok a mai napig is: én nem akarok a gyerekeim nagypapája lenni… Ez pedig azt jelenti, hogy nekem épen, egészségesen kell léteznem, mert nem akarom, hogy ők tologassanak engem, én akarom kísérni őket erőben, egészségben – mesélt a tévés erről az időszakról.

Palik ezután drasztikus életmódváltásba kezdett. Volt, hogy egy évig pattogatott kukoricán élt, majd ezután jött a fagyidiéta. Miután ezeknek az eredményével sem volt igazán megelégedve, zöldség- és gyümölcsdiétába kezdett. Ehhez pedig immáron több, mint tíz éve tartja magát. Mint ahogy ahhoz is, hogy ha esik, ha fúj, ő nekindul és lefutja a napi penzumát. És erről azután sem mondott le, hogy a Palik család közösen döntött úgy, hogy Laci vállalja el az Exatlon Hungary vezetését, és ő elutazott Dominikára. Ott is mindennap tengerparti futással kezdi a napot hajnalban, gyakran ott is éri a napfelkelte. Ami szerinte akkor is csodálatos élmény, amiért megéri a hajnali kelés, ha a nagy hajtásban amúgy is alig marad ideje pihenésre.

Anikónak is segített

De Laci nem csak magát fogyasztotta le, hanem a feleségének is komoly segítséget nyújtott a fogyásához. Így neki köszönhetően Anikó kilenc hónappal a második fiúk születése után 24 kilót fogyott, 167 centiméteres magasságához ismét 57 kiló lett. Azonban ő csak két hétig bírta a férje spártai zöldség-gyümölcs étrendjét, így inkább a sportolást választotta. Az edzéstervét is Palik Laci írta, aki Anikónak napi ötven perc futást és huszonöt perc erősítést „írt elő”.

forrás