• hét. nov 25th, 2024

Amióta minden nap eszem 1 kanál mustárt, megváltozott az életem

Mintha kicseréltek volna, minden sokkal jobb.

A mustár kissé csípős íze finomabbá, ízetesebbé tesz sok ételt – nem csak a hambugert és a hot dogot, de a sült húsoknak is isteni ízt ad egy mustáros mártás. A mustármag is mennyei ízt kölcsönöz az ételeknek, sőt, a mustármagokat akár le is darálhatod, az így készült mustármag-port pedig fűszerként használhatod. De a mustármagból olajat is készítenek, ami igen gazdag omega 3 zsírsavakban, és emiatt fogyasztása nagyon egészséges. A szervezetre is bámulatos hatással van. Sokan esküsznek rá, hogy az alábbi házi praktikák segítenek a következő bajok esetén.

Hajkondícionálóként

Ha szeretnél pénzt spórolni a hajkondícionálón, használj mustármag-olajat. Nem kell mást tenned, csak belemasszírozni a hajadba, a fejbőrödbe alaposan. Ügyelj rá, hogy az egész hajadat befedje. Mivel a pakolást 8 órán keresztül fent kell hagyni, érdemes este, lefekvés előtt felkenned, és azt tegyél a fejedre fürdősapkát, vagy csavard bele törölközőbe. Nyolc óra elteltével mosd ki jól. Meglásd, a hajad puhább, csillogóbb ls egészségesebb lesz, mint valaha.

Égési sérülésekre

Ha főzés közben megégeted a kezed, biztosan azonnal hideg víz alá teszed. Legközelebb, ha megégeted magad, kenj rá a hidegvizes öblítés után egy leheletvékony réteg mustárt. Ha a kezelés után nem enyhül a fájdalom, job, ha felkeresel egy orvost.

Szellentés ellen

Ha ebéd és/vagy vacsora után gyakran sok felesleges gáz képződik a szervezetedben, legközelebb étkezés után egyél meg egy teáskanál mustárt, majd igyál meg egy pohár meleg vizet. Ez csökkenti a gázképződést. Ha mégsem, teáskanálnyi mustár helyett egyél egy evőkanálnyit, az már biztosan hatásos lesz.

Megfázásra

A mustáros borogatás enyhíti a megfázásos panaszokat, influenza esetén is csökkenti a kellemetlen tüneteket. Keverj össze 1 rész mustárt 8 rész liszttel, adj hozzá meleg vizet, és dolgozd össze kenhető masszává. Kend a mellkasodra, és hagyd rajta 10-15 percig. Érdemes a mustáros krém előtt vazelint kenni a bőrre, hogy elkerüld az esetleges bőrirritációt.

Izom- és ízületi fájdalmakra

Vérpezsdítő hatása révén segít az izom- és ízületi fájdalmak enyhítésében a mustáros fürdő. Tegyél 1 evőkanálnyi mustárt és 1 evőkanálnyi Epsom-sót a fürdővízbe, majd pihenj, relaxálj egy 20-25 percet a kádban. Sokkal jobban fogod magad érezni a fürdő után.

forrás