Ánizs
Pimpinella anisum
Más neve: bécsi kömény, illatos ánizs
Felhasználandó részei és hatóanyagai: Csak az apró, széles tojásdad, enyhén ívelt termését használjuk gyógyászati célokra. Az ánizs szárított termése gyógyhatású illóolajokat tartalmaz, elsősorban transz- anetholt.
Gyógyhatása: Az ánizs illóolajai gyomorerősítő hatásúak, csökkentik a felfújódást és a teltségérzetet, valamint enyhítik a köhögést. A szoptató nőknél serkenti a tejelválasztást. Az anetholnak ösztrogén hatást tulajdonítanak.
Alkalmazása: Az ánizstea- egyenletes időszakokra elosztva – enyhíti a köhögést, és csökkenti a puffadságot. Csecsemőknek is adhatunk szoptatás előtt 1 ek. ánizsteát, hogy jobb legyen az étvágyuk. Azok a szoptató anyák, akiknek tejelválasztási problémáik vannak, rendszeresen igyanak ánizsteát vagy speciális, ánizstartalmú, tejelválasztást serkentő teakeveréket. Az emlők ánizsolajos bedörzsölése is serkentőleg hat.
Tea: Törjünk össze mozsárban 1 púpozott tk. ánizst, ezután öntsük le 1 csésze forró vízzel, hagyjuk állni kb. 10 percig, majd szűrjük le. Ízlés szerint ízesítsük mézzel vagy cukorral. Köhögésnél a nap folyamán rendszeres időközönként igyunk 2-5 csészényit.
Tejelválasztást serkentő teakeverék:
A gyógyszertárban kérjük az alábbi gyógynövénykeveréket: 10 g ánizs, 10 g édeskömény, 10 g feketekömény, 10 g kapor, 10 g majoránna és 10 g citromfű. Törjük össze adagonként a fenti keveréket mozsárban, forrázzuk le, hagyjuk állni kb. 10 percet, majd szűrjük le.
Olaj:
Törjünk össze mozsárban 1 ek. ánizst, és szórjuk 100 ml olívaolajhoz vagy feketekömény-olajhoz ( gyógyszertárban kapható ). Hagyjuk érlelődni 1 hétig sötét helyen, majd szűrjük le, és sötét üvegekben tároljuk. Ezzel az olajjal kell bekenni a melleket. Készen is megvásárolhatjuk gyógyszertárakban vagy más, tejelválasztást serkentő gyógynövénnyel társítva, szintén olaj formájában.
Javaslat
Az ánizsteát csecsemőknek és kisgyerekeknek is nyugodtan adhatjuk. Az édesítés nélküli ánizsteával a három hónapos csecsemők kólikáját (hascsikarás ), valamint felfúvódást is kezelhetünk cumisüvegből itatva.