Orvosi  tárnics

Gentiana  lutea

Más  neve:  enciángyökér,  sárga  tárnics,  tárnicsgyökér

Felhasználandó  részei  és  hatóanyagai:  A  gyökerét  használjuk  gyógyászati  célokra.  A  gyökér  fő  hatóanyagai  a  keserűanyagok,  de  gentiopikrint,  cseranyagokat  és   illóolajat  is  tartalmaz.

Gyógyhatása:  Keserűanyagai  gyomorerősítő  hatásúak , enyhítik  a  gyomor-,  bélrendszeri  panaszokat  meg  a  máj-  és  epebántalmakat.

Alkalmazása:  Teája  fokozza  az  epe  és  az  emésztőnedvek  termelődését,  ezáltal  serkenti  az  étvágyat.  Megakadályozza  a  felfúvódást,  és  jótékony  hatást  gyakorol  a  szájnyálkahártyára  is.  Ezenkívül  a  keringést  is  lendületbe  hozza.  Más  gyógynövényekkel  kombinálva  a  tárnicsgyökér  az  idegi  eredetű  gyomorpanaszokat  is  enyhíti.

Tea:

Forrázzunk  le  1  csésze  forrásban  lévő  vízzel  1  púpozott  tk.  szárított,  jól  összeaprított  tárnicsgyökeret.  Hagyjuk  állni  kb.  5  percig,  majd  szűrjük  le.  Étkezés  előtt  igyuk!

Vigyázzunk,  mert  nagyon  keserű!

Teakeverék:

Keverjünk  össze  1/2 tk.  jól  összevágott,  szárított  tárnicsgyökeret,  1/2  tk.  szétmorzsolt  fahéjat,  1  tk.  keserű  narancs ( sevillain.) héját  és  1/2  tk.  kis  ezerjófüvet,  majd  forrázzuk  le  1  csésze  forrásban  lévő  vízzel,  hagyjuk  állni  kb.  5  percig,  és  szűrjük  le.

Tinktúra (szeszes  kivonat ) :

Hagyjunk  állni  60 g  tárnicsgyökeret  50  ml  60  %-s  alkoholban  egy  hétig.

Fogyasztás  előtt  szűrjük  le.  Étvágytalanság  és  emésztési  problémák  esetén  1  evőkanálnyit  igyunk  meg  1/2  pohárnyi  vízzel  keverve.  Általános  erősítőként  20  cseppet  csepegtessünk  cukorra.

Figyelmeztetés

Nagy  keserűanyag- tartalma  miatt  erőteljesen  serkenti  a  gyomor- és  bélműködést,  ezért  magas  vérnyomásban  szenvedők  vagy  gyomor- és  bélfekélyesek,  valamint  állapotos  nők   ne  igyanak  tárnicsgyökérteát.