Mustár
Sinapis alba, fehér vagy angol mustár és Brassica nigra, fekete vagy francia mustár
Felhasználandó részei és hatóanyagai:
A mustárfajoknak a magját használjuk gyógyászati célokra. A mustár fő hatóanyaga a szinigrin nevű glikozida, amely víz felvétele során allil-mustárolajra és glükózra esik szét. Emellett tartalmaz még nyálkaanyagokat, illóolajakat és zsírosolajokat.
Gyógyhatása: Az allil- mustárolaj fokozza a helyi vérkeringést, bőrizgató, bőrtisztító és antibakteriális hatású. A mustárolaj serkentőleg hat a nyálkahártyák vérellátására. A C- vitamin erősíti a szervezet védekező rendszerét, a kálium serkenti a veseműködést.
Alkalmazása: A mustárféléket elsősorban külsőleg alkalmazzuk. Reumás panaszoknál, mellhártyagyulladásnál, valamint bronchitisnél pakolásként használjuk. A mustárlisztes lábfürdő serkenti a vérkeringést, és bizonyos típusú fejfájásokra is hatásos. Sokan állítják, hogy napi 1 tk. csípős mustárral éveken át elkerülték a megfázást, és magas életkort értek el. Az viszont egyértelműen bizonyított tény, hogy a mustártól fokozódik a torok nyálkahártyájának vérbősége. Ez ingerlően hat a helyi védekezőrendszerre, erősítvén azt.
A mustár mint patikaszer:
Naponta ebéd előtt fogyasszunk 1 ek. mustármagot.
Borogatás:
Keverjünk össze vízzel 100 g őrölt mustárt. A pépet kenjük egy mull- vagy egy lenvászon kendőre, és tegyük a kezelendő testrészünkre. Gyerekeknél a mellkas borogatás ne tartson 3-5 percnél tovább. Utána különösen gondosan mossuk le a kezelt felületet, és krémezzük be testápolóval.
Lábfürdő:
Engedjünk egy lavórba langyos vizet, és keverjünk hozzá 2-4 ek. mustárlisztet. Vegyünk 5 perces lábfürdőt, majd langyos vízzel öblítsük le a lábunkat, töröljük szárazra, és krémezzük be.
Figyelmeztetés
Ha túlzásba visszük a mustár használatát, bőr- és nyálkahártya-irritáció léphet fel. Ügyeljünk arra, hogy semmi esetre se kerüljön a szemünkbe, mert égetően fog csípni.