Hihetetlennek tűnik, de tényleg hatásos!
A barack az egyik legváltozatosabb és legegészségesebb gyümölcs. A napi fogyasztása pedig egyenesen csodákra képes.
A benne lévő tápanyagok segítenek megelőzni a szív- és érrendszeri megbetegedéseket, erősítik az immunrendszert és az emésztést is javítják.
A természetes antioxidánsok közül tartalmaz likopint és flavonoidokat is. Mindkét vegyület remek gyulladáscsökkentő hatású. Közömbösítik a szervezetben felgyülemlett káros szabad gyököket.
Fogyókúrázóknak is kifejezetten hasznos lehet, mivel rengeteg rostot tartalmaz, így gyorsítja az anyagcserét.