Réti  legyezőfű

Filipendula  ulmaria

Más  neve:  legyezőbajnóca

Felhasználandó  részei  és  hatóanyagai:  A  virágját,  néha  a  virágos  hajtását  használjuk  gyógyászati  célokra.  Elsősorban  flavonoidokat  és  cseranyagokat,  valamint  szalicilsav-  származékokat  tartalmaz.

Gyógyhatása:  A  flavonoidok  izzasztó  ( diaforetikus)  és  lázcsillapító,  a  szalicilsav-  származékok  pedig  gyulladáscsökkentő  ( antiflogisztikus)  hatást  fejtenek  ki.

Alkalmazása:  A  réti  legyezőfüvet  elsősorban  meghüléses  megbetegedésekre   alkalmazhatjuk,  más  gyógynövénnyel  kombinálva.  Ezenkívül  hólyag- és  veseteának,  valamint  köszvényre  is  ajánlják.  A  feszültség  okozta  fejfájást  görcsoldóként  és  fájdalomcsillapítóként  (analgetikus) enyhíti.

Gyógyteakeverék  fejfájásra:

Keverjünk  össze  2  tk.  réti  legyezőfüvet  1  tk.  vadárvácskával,  2  tk.  orbáncfűvel  és  1  tk.  ragadós  galajjal. Forrázzuk  le  a  gyógyteakeveréket   1/2  l  forrásban  lévő  vízzel,  hagyjuk  állni  15  percig,  majd  szűrjük  le.

Gyógyteakeverék  köszvényre:

Keverjünk  össze  2 tk.  réti  legyezőfüvet  1  tk.  lestyángyökérrel,  1  tk.  nyírfalevéllel  és  2  tk.  csalánlevéllel.  Forrázzuk  le  a  gyógyteakeveréket  1  l  forrásban  lévő  vízzel,  hagyjuk  állni  15  percig,  majd  szűrjük  le.  Köszvényes  panaszok  esetén  3  hétig  naponta 1 l-t  fogyasszunk  belőle.  Egy  újabb  kúra  előtt  tartsunk  2  hét  szünetet.

Figyelmeztetés

A  réti  legyezőfüvet  terhesség  idején  nem  szabad  fogyasztani,  mert  megindíthatja  a  vajúdást.